Tips Menambah Tinggi Badan

 

Kesehatan merupakan anugrah tuhan kepada kita semua tak terkecuali dengan masalah tinggi badan,Bagi anda yang merasa tinggi badan yang kurang dari tinggi rata rata akan kami berikan Tips dan Cara Menambah Tinggi Badan dengan berolah raga yang teratur,bagi orang orang yang kurang tau cara menambah tinggi badan mereka melakukan jalan pintas dengan cara membeli obat padahal obat yang di beli belum tau khasiatnya.menambah tinggi badan merupakan salah satu cara untuk meraih cita cita yang berhubungan dengan tinggi badan,misalnya ingin menjadi anggota TNI,POLRI,maupun Model dll.
Berikut tips dan cara menambah tinggi badan:

1.Banyak banyak main Bola Basket,Karena banyak meloncat bisa merangsang pertumbuhan Tulang kita.
2.Berenang sesering munkin bisa meninggikan badan juga karena semeua organ akan bergerak semua.
3.Sepak Bola harusnya main jadi kiper karena banyak meloncat dan lari.
4.Panjat tebing karena olah raga ini bisa membuat kelenturan tubuh dan tulang kita menjadi lebih tinggi.
5.Senam karena olah raga ini merangsang semua pertumbuhan tulan maupun otot.
6.Minum susu yang bercalsium tinggi dengan sesering mungkin

Lakukan dengan rutinitas yang teratur untuk meraih hasil yang sempurna